Mein Workout zum Mitmachen: 7 Grundübungen für jeden
Grundübungen sind echte Alleskönner. Sie trainieren mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, verbessern Haltung, Koordination und Ausdauer – und sparen dabei auch noch Zeit. Wer also nicht jeden Tag stundenlang im Fitnessstudio verbringen möchte, ist mit diesen Übungen bestens bedient. Sie lassen sich oft ohne Geräte ausführen und sind für jedes Fitnesslevel anpassbar. Zudem stärken sie den gesamten Körper und können – richtig ausgeführt – sogar Verletzungen vorbeugen.
⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal…
https://marialourdesblog.com/mein-workout-zum-mitmachen-7-grunduebungen-fuer-jeden/
Unsere Einkaufspreise sind gestiegen, aber wir geben die Preiserhöhung nicht an Sie weiter. Sie erhalten unser DMSO in der bewährten Qualität und zum alten Preis! Sichern Sie sich jetzt Ihren Vorrat! Die Menge ist begrenzt - https://bit.ly/DMSO-8.
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Maria Lourdes Blog
Mein Workout zum Mitmachen: 7 Grundübungen für jeden
Grundübungen sind echte Alleskönner. Sie trainieren mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, verbessern Haltung, Koordination und Ausdauer – und sparen dabei auch noch Zeit. Wer also nicht jeden Tag stunde
Wer meint, dass Themen, die einem wichtig sind, in
Wer meint, dass Themen, die einem wichtig sind, in den Medien nicht ernst genommen werden, wird von der Tagesschau verdächtigt, an „Innere Mächte“ der „Lügenpresse“ zu glauben. Für solche Verschwörungstheorien zahlen Sie Zwangsbeiträge. Nett, oder?
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https://marialourdesblog.com/wer-meint-dass-themen-die-einem-wichtig-sind-in/
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Ken Jebsen - Aufklärung und Information
Mit anderen Personen, Kanälen oder Webauftritten, die unter oder mit dem Namen Ken Jebsen agieren bzw. öffentlich in Erscheinung treten, haben wir nichts zu tun.
Interessanter Weise bekommt kein Syrer oder Afghane in der
Interessanter Weise bekommt kein Syrer oder Afghane in der BRD etwas davon mit, dass man das Land verlassen muss, wenn man straffällig wird. Das exakte Gegenteil ist der Fall: Wer sich strafbar macht, der genießt erst recht weiterhin eine staatliche Vollversorgung auf Kosten der Steuerzahler.
Man sollte nicht vergessen, dass 99 % der Syrer und Afghanen, die sich in der BRD aufhalten, schon mit ihrer illegalen Einreise eine Straftat begangen haben. Anstatt diese Kriminellen…
https://marialourdesblog.com/interessanter-weise-bekommt-kein-syrer-oder-afghane-in-der/
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Milei gewinnt Zwischenwahl und Argentinien entfesselt die Kettensäge💥Präsident Javier
Milei gewinnt Zwischenwahl und Argentinien entfesselt die Kettensäge💥
Präsident Javier Milei hat in Argentinien einen überraschend deutlichen Sieg errungen. Trotz seines harten Sparkurses hat seine Partei La Libertad Avanza die Zwischenwahlen mit 40,8 Prozent der Stimmen gewonnen. Nach Auszählung von mehr als 90 Prozent der Stimmen erhält Mileis Partei 64 Sitze im Unterhaus, während die peronistische Opposition auf 24,5 Prozent und 31 Mandate kommt. Ein in dieser Höhe nicht einmal von den Libertären…
https://marialourdesblog.com/milei-gewinnt-zwischenwahl-und-argentinien-entfesselt-die-kettensaege💥praesident-javier/
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Milei gewinnt Zwischenwahl und Argentinien entfesselt die Kettensäge💥 Präsident Javier Milei hat in Argentinien einen überraschend deutlichen Sieg errungen. Trotz seines harten Sparkurses hat seine Pa
Innenminister will Krisenvorsorge im SchulplanDie neuen Pläne des Innenministers
Innenminister will Krisenvorsorge im Schulplan
Die neuen Pläne des Innenministers Alexander Dobrindt (CSU) sehen vor, dass Jugendliche in Schulen auf Krisenfälle vorbereitet werden sollen. Dem Handelsblatt sagte Dobrindt, er wolle bei der anstehenden Innenministerkonferenz anregen, das Thema Krisenvorsorge in den Schulalltag einzubinden. Er sagte: „Mein Vorschlag ist, dass in einem Schuljahr in einer Doppelstunde mit älteren Schülern darüber diskutiert wird, welche Bedrohungsszenarien es geben kann und wie man sich darauf vorbereitet.“
Kinder seien „wichtige…
https://marialourdesblog.com/innenminister-will-krisenvorsorge-im-schulplandie-neuen-plaene-des-innenministers/
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Innenminister will Krisenvorsorge im Schulplan
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Innenminister will Krisenvorsorge im SchulplanDie neuen Pläne des Innenministers
Innenminister will Krisenvorsorge im Schulplan Die neuen Pläne des Innenministers Alexander Dobrindt (CSU) sehen vor, dass Jugendliche in Schulen auf Krisenfälle vorbereitet werden sollen. Dem Handels
Hälfte der Deutschen erwartet frühzeitiges Ende der Großen KoalitionDas
Hälfte der Deutschen erwartet frühzeitiges Ende der Großen Koalition
Das INSA-Umfrageergebnis hat in der Bild-Auswertung ergeben, dass jeder zweite Deutsche mit einem vorzeitigen Ende der Regierung von Bundeskanzler Friedrich Merz rechnet, resümiert der Artikel (Bezahlschranke). Zudem würde nicht einmal jeder dritte Befragte noch erwarten, dass die Große Koalition die anvisierte Regierungszeit für die noch anstehenden vier Jahre voll umsetzen wird.
„Kanzler Merz ist so unbeliebt wie nie zuvor“, so das Ergebnis einer Umfrage zu…
https://marialourdesblog.com/haelfte-der-deutschen-erwartet-fruehzeitiges-ende-der-grossen-koalitiondas/
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Hälfte der Deutschen erwartet frühzeitiges Ende der Großen Koalition Das INSA-Umfrageergebnis hat in der Bild-Auswertung ergeben, dass jeder zweite Deutsche mit einem vorzeitigen Ende der Regierung vo
Matcha hat eine belebende Wirkung, die deutlich länger anhält
Matcha hat eine belebende Wirkung, die deutlich länger anhält als die von Kaffee. Außerdem zählt Matcha zu den Lebensmitteln mit den höchsten ORAC-Werten überhaupt. Der ORAC-Wert gibt die Konzentration an Antioxidantien in Lebensmitteln an. Matcha hat einen Wert von 157.300 Einheiten. Im Vergleich dazu liegen Blaubeeren bei 9.300 und Broccoli gerade mal noch bei 3.083 Einheiten.
Matcha enthält unheimlich viel Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B3 sowie Vitamin E, Vitamin C und Vitamin…
https://marialourdesblog.com/matcha-hat-eine-belebende-wirkung-die-deutlich-laenger-anhaelt/
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Matcha enthält unheimlich viel Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B3 sowie Vitamin E, Vitamin C und Vitamin…
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Matcha hat eine belebende Wirkung, die deutlich länger anhält
Matcha hat eine belebende Wirkung, die deutlich länger anhält als die von Kaffee. Außerdem zählt Matcha zu den Lebensmitteln mit den höchsten ORAC-Werten überhaupt. Der ORAC-Wert gibt die Konzentratio
Dobrindt bereitet großangelegte Enteignungen vor💥Bundesinnenminister Alexander Dobrindt will im
Dobrindt bereitet großangelegte Enteignungen vor💥
Bundesinnenminister Alexander Dobrindt will im „Kampf gegen die organisierte Kriminalität“ eine „Beweislastumkehr“ bei privaten Vermögen einführen. Das bedeutet, „dass bei Vermögen unklarer Herkunft der Nachweis erbracht werden muss, dass dieses Vermögen legal erworben worden ist“, sagte der Innenminister am Freitag auf einer Pressekonferenz anlässlich der Veröffentlichung des Lagebilds „Organisierte Kriminalität“.
Wenn der Nachweis über die legale Herkunft des Vermögens nicht erbracht werden kann, will der CSU-Politiker, dass „es…
https://marialourdesblog.com/dobrindt-bereitet-grossangelegte-enteignungen-vor💥bundesinnenminister-alexander-dobrindt-will-im/
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Bundesinnenminister Alexander Dobrindt will im „Kampf gegen die organisierte Kriminalität“ eine „Beweislastumkehr“ bei privaten Vermögen einführen. Das bedeutet, „dass bei Vermögen unklarer Herkunft der Nachweis erbracht werden muss, dass dieses Vermögen legal erworben worden ist“, sagte der Innenminister am Freitag auf einer Pressekonferenz anlässlich der Veröffentlichung des Lagebilds „Organisierte Kriminalität“.
Wenn der Nachweis über die legale Herkunft des Vermögens nicht erbracht werden kann, will der CSU-Politiker, dass „es…
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Dobrindt bereitet großangelegte Enteignungen vor💥 Bundesinnenminister Alexander Dobrindt will im „Kampf gegen die organisierte Kriminalität“ eine „Beweislastumkehr“ bei private
Bevölkerung wird angeblich immer populistischer🤡Ein Fünftel der Deutschen ist
Bevölkerung wird angeblich immer populistischer🤡
Ein Fünftel der Deutschen ist davon überzeugt, dass Massenmedien die Bevölkerung „systematisch belügen“. Das ergab der Demokratie-Monitor 2025 der Universität Hohenheim in Stuttgart. Um herauszufinden, wie weit ein „populistisches Weltbild“ in der Bevölkerung verbreitet ist, wurden den Befragten 18 Aussagen vorgelegt. Sie sollten angeben, wie stark sie diesen Aussagen zustimmen.
Laut Auswertung vertraten 17 Prozent der Befragten ein populistisches Weltbild. Im Osten Deutschlands ist der Anteil laut Brettschneider…
https://marialourdesblog.com/bevoelkerung-wird-angeblich-immer-populistischer🤡ein-fuenftel-der-deutschen-ist/
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Ein Fünftel der Deutschen ist davon überzeugt, dass Massenmedien die Bevölkerung „systematisch belügen“. Das ergab der Demokratie-Monitor 2025 der Universität Hohenheim in Stuttgart. Um herauszufinden, wie weit ein „populistisches Weltbild“ in der Bevölkerung verbreitet ist, wurden den Befragten 18 Aussagen vorgelegt. Sie sollten angeben, wie stark sie diesen Aussagen zustimmen.
Laut Auswertung vertraten 17 Prozent der Befragten ein populistisches Weltbild. Im Osten Deutschlands ist der Anteil laut Brettschneider…
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Bevölkerung wird angeblich immer populistischer🤡Ein Fünftel der Deutschen ist
Bevölkerung wird angeblich immer populistischer🤡 Ein Fünftel der Deutschen ist davon überzeugt, dass Massenmedien die Bevölkerung „systematisch belügen“. Das ergab der Demokratie-Monitor 2
Der Facharzt bezeichnet es als „zerebralen Insult“ oder aber
Der Facharzt bezeichnet es als „zerebralen Insult“ oder aber „Apoplexia cerebri“, die meisten medizinischen Laien nennen es schlicht „Schlaganfall“ oder „Hirnschlag“. Wie der Name „Schlaganfall“ schon verrät, handelt es sich dabei um einen schlagartig einsetzenden Ausfall bestimmter Funktionen im Hirn, ausgelöst durch eine Durchblutungsstörung oder innere Blutung. Unabhängig davon, wie man es bezeichnet, sprechen wir von einem: gefährlichen, lebensbedrohlichen Ereignis, das bleibenden Schaden anrichten kann, gar unser aller Leben gefährdet!
Die Anzahl der Schlaganfall-Patienten…
https://marialourdesblog.com/der-facharzt-bezeichnet-es-als-zerebralen-insult-oder-aber-8/
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Der Facharzt bezeichnet es als „zerebralen Insult“ oder aber „Apoplexia cerebri“, die meisten medizinischen Laien nennen es schlicht „Schlaganfall“ oder „Hirnschlag“. Wie der Name „Schlaganfall“ schon verrät, handelt es sich dabei um einen schlagartig einsetzenden Ausfall bestimmter Funktionen im Hirn, ausgelöst durch eine Durchblutungsstörung oder innere Blutung. Unabhängig davon, wie man es bezeichnet, sprechen wir von einem: gefährlichen, lebensbedrohlichen Ereignis, das bleibenden Schaden anrichten kann, gar unser aller Leben gefährdet!
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Der Facharzt bezeichnet es als „zerebralen Insult“ oder aber
Der Facharzt bezeichnet es als „zerebralen Insult“ oder aber „Apoplexia cerebri“, die meisten medizinischen Laien nennen es schlicht „Schlaganfall“ oder „Hirnschlag“. Wie der Name „Schlaganfall“ schon
Veruntreuung von 1,2 Mrd. Euro geplant: Besoldung regimetreuer Beamter
Veruntreuung von 1,2 Mrd. Euro geplant: Besoldung regimetreuer Beamter soll für 5 Jahre rückwirkend steigen💥
Auf den Bundeshaushalt in Deutschland kommen neue Belastungen zu: Hunderttausende Bundesbeamte sollen mehr Sold bekommen, und dies teilweise rückwirkend. Wie die Wirtschaftswoche am Montag berichtet, will die Bundesregierung nächste Woche einen entsprechenden Gesetzesentwurf auf den Weg bringen. Die Gehaltserhöhung soll außerdem rückwirkend für die letzten fünf Jahre gelten, was den Steuerzahler schätzungsweise 1,2 Milliarden Euro kosten wird. Das…
https://marialourdesblog.com/veruntreuung-von-12-mrd-euro-geplant-besoldung-regimetreuer-beamter/
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Veruntreuung von 1,2 Mrd. Euro geplant: Besoldung regimetreuer Beamter soll für 5 Jahre rückwirkend steigen💥 Auf den Bundeshaushalt in Deutschland kommen neue Belastungen zu: Hunderttausende Bundesbea
Viele Kommunen in Deutschland kämpfen mit maroden Schulgebäuden, ausgedünntem
Viele Kommunen in Deutschland kämpfen mit maroden Schulgebäuden, ausgedünntem Nahverkehr und fehlenden Kitaplätzen. Eine aktuelle Studie der Friedrich-Ebert-Stiftung zeigt: Chronische Unterfinanzierung, steigende Sozialausgaben und ein undurchsichtiges Subventionssystem sind die Hauptursachen für die angespannte Lage in zahlreichen Städten und Gemeinden.
Kostenlos abonnieren: t.me/kenjebsen
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https://marialourdesblog.com/viele-kommunen-in-deutschland-kaempfen-mit-maroden-schulgebaeuden-ausgeduenntem/
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Viele Kommunen in Deutschland kämpfen mit maroden Schulgebäuden, ausgedünntem Nahverkehr und fehlenden Kitaplätzen. Eine aktuelle Studie der Friedrich-Ebert-Stiftung zeigt: Chronische Unterfinanzierung, steigende Sozialausgaben und ein undurchsichtiges Subventionssystem sind die Hauptursachen für die angespannte Lage in zahlreichen Städten und Gemeinden.
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Grokipedia: Musk startet Konkurrenzportal zu linkslastigem Marktführer🔥Elon Musk hat
Grokipedia: Musk startet Konkurrenzportal zu linkslastigem Marktführer🔥
Elon Musk hat seine KI-generierte Online-Enzyklopädie „Grokipedia“ freigeschaltet. Die Plattform soll eine Alternative zur Wikipedia sein und ist nach Ansicht des Unternehmers objektiver und freier als das Original. Unter der Versionsnummer 0.1 umfasst sie aktuell rund 885.000 englischsprachige Artikel – etwa ein Zehntel des Umfangs der Wikipedia. Übersetzungen gibt es keine, Bilder ebenfalls nicht. Viele Texte erreichen große Längen, einige basieren erkennbar auf bestehenden Wikipedia-Einträgen.
Musk…
https://marialourdesblog.com/grokipedia-musk-startet-konkurrenzportal-zu-linkslastigem-marktfuehrer🔥elon-musk-hat/
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Elon Musk hat seine KI-generierte Online-Enzyklopädie „Grokipedia“ freigeschaltet. Die Plattform soll eine Alternative zur Wikipedia sein und ist nach Ansicht des Unternehmers objektiver und freier als das Original. Unter der Versionsnummer 0.1 umfasst sie aktuell rund 885.000 englischsprachige Artikel – etwa ein Zehntel des Umfangs der Wikipedia. Übersetzungen gibt es keine, Bilder ebenfalls nicht. Viele Texte erreichen große Längen, einige basieren erkennbar auf bestehenden Wikipedia-Einträgen.
Musk…
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Grokipedia: Musk startet Konkurrenzportal zu linkslastigem Marktführer🔥Elon Musk hat
Grokipedia: Musk startet Konkurrenzportal zu linkslastigem Marktführer🔥 Elon Musk hat seine KI-generierte Online-Enzyklopädie „Grokipedia“ freigeschaltet. Die Plattform soll eine Alternative zur Wikip
Verfassungsschutz prescht vor: Edelmetalle sind rechtsextrem!🤡Der Verfassungsschutz hat „die
Verfassungsschutz prescht vor: Edelmetalle sind rechtsextrem!🤡
Der Verfassungsschutz hat „die Szene der sogenannten Crashpropheten im Blick“. Das geht aus einer Anfrage des Tagesspiegels an Tino Chrupalla hervor, die der AfD-Chef auf X öffentlich machte. Die Zeitung zitierte dabei aus einer Mitteilung des Bundesamtes für Verfassungsschutz: „Edelmetalle sind somit nicht nur Teil einer rechtsextremistischen Finanzierungsstrategie, sondern das Bewerben dieser trägt vor dem Hintergrund der durch die Akteure konstruierten Bedrohungsszenarien indirekt auch zur Verbreitung von…
https://marialourdesblog.com/verfassungsschutz-prescht-vor-edelmetalle-sind-rechtsextrem🤡der-verfassungsschutz-hat-die/
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Verfassungsschutz prescht vor: Edelmetalle sind rechtsextrem!🤡
Der Verfassungsschutz hat „die Szene der sogenannten Crashpropheten im Blick“. Das geht aus einer Anfrage des Tagesspiegels an Tino Chrupalla hervor, die der AfD-Chef auf X öffentlich machte. Die Zeitung zitierte dabei aus einer Mitteilung des Bundesamtes für Verfassungsschutz: „Edelmetalle sind somit nicht nur Teil einer rechtsextremistischen Finanzierungsstrategie, sondern das Bewerben dieser trägt vor dem Hintergrund der durch die Akteure konstruierten Bedrohungsszenarien indirekt auch zur Verbreitung von…
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Verfassungsschutz prescht vor: Edelmetalle sind rechtsextrem!🤡 Der Verfassungsschutz hat „die Szene der sogenannten Crashpropheten im Blick“. Das geht aus einer Anfrage des Tagesspiegels an Tino Chrup
BRD-Regime will gegen Deutschlandflaggen vorgehen🤡Unbekannte haben im nordrhein-westfälischen Hilchenbach
BRD-Regime will gegen Deutschlandflaggen vorgehen🤡
Unbekannte haben im nordrhein-westfälischen Hilchenbach in der Nacht zum Sonntag zahlreiche Deutschlandflaggen aufgehängt. Obwohl die Polizei nicht von einer Straftat ausgeht, sucht sie nach Augenzeugen und „Verdächtigen“, wie die Siegener Zeitung berichtet. An mehreren Straßen, Tankstellen und einem Feuerwehrgerätehaus wurden zwischen 15 und 30 schwarz-rot-goldene Fahnen angebracht. An den Hauptstraßen wurden sie teilweise mit schwarzen Kabelbindern an Straßenschildern angebracht, andere wurden in Hecken oder Grünstreifen gesteckt.
Nachdem die…
https://marialourdesblog.com/brd-regime-will-gegen-deutschlandflaggen-vorgehen🤡unbekannte-haben-im-nordrhein-westfaelischen-hilchenbach/
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Unbekannte haben im nordrhein-westfälischen Hilchenbach in der Nacht zum Sonntag zahlreiche Deutschlandflaggen aufgehängt. Obwohl die Polizei nicht von einer Straftat ausgeht, sucht sie nach Augenzeugen und „Verdächtigen“, wie die Siegener Zeitung berichtet. An mehreren Straßen, Tankstellen und einem Feuerwehrgerätehaus wurden zwischen 15 und 30 schwarz-rot-goldene Fahnen angebracht. An den Hauptstraßen wurden sie teilweise mit schwarzen Kabelbindern an Straßenschildern angebracht, andere wurden in Hecken oder Grünstreifen gesteckt.
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BRD-Regime will gegen Deutschlandflaggen vorgehen🤡 Unbekannte haben im nordrhein-westfälischen Hilchenbach in der Nacht zum Sonntag zahlreiche Deutschlandflaggen aufgehängt. Obwohl die Polizei nicht v
Eigentlich helfen hier nur zwei Optionen:1. Erklären Sie sich
Eigentlich helfen hier nur zwei Optionen:
1. Erklären Sie sich einfach zur Frau, falls Sie aktuell ein Mann sind und lösen Sie das Problem per Geschlechtseintrag in Ihrem Personalausweis.
2. Sichern Sie sich eine nebenwirkungsfreie und hochwirksame Impfung gegen Ungerechtigkeit. Karl Lauterbach hat da bestimmt etwas als Empfehlung parat.
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https://marialourdesblog.com/eigentlich-helfen-hier-nur-zwei-optionen1-erklaeren-sie-sich/
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Eigentlich helfen hier nur zwei Optionen:
1. Erklären Sie sich einfach zur Frau, falls Sie aktuell ein Mann sind und lösen Sie das Problem per Geschlechtseintrag in Ihrem Personalausweis.
2. Sichern Sie sich eine nebenwirkungsfreie und hochwirksame Impfung gegen Ungerechtigkeit. Karl Lauterbach hat da bestimmt etwas als Empfehlung parat.
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Ungarn will Anti-Ukraine-Block mit Tschechien und Slowakei bildenUngarn will
Ungarn will Anti-Ukraine-Block mit Tschechien und Slowakei bilden
Ungarn will sich mit der Slowakei und Tschechien einigen, um eine antiukrainische Allianz in der EU zu bilden. Dies berichtete Politico am Dienstag unter Berufung auf Balázs Orbán, einen hochrangigen politischen Berater des ungarischen Ministerpräsidenten. Viktor Orbán hoffe, sich mit Andrej Babiš, dessen Partei die jüngsten Parlamentswahlen in Tschechien gewonnen hat, sowie mit dem slowakischen Regierungschef Robert Fico zusammenzutun, um eine gemeinsame Position im Vorfeld der…
https://marialourdesblog.com/ungarn-will-anti-ukraine-block-mit-tschechien-und-slowakei-bildenungarn-will/
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Ungarn will sich mit der Slowakei und Tschechien einigen, um eine antiukrainische Allianz in der EU zu bilden. Dies berichtete Politico am Dienstag unter Berufung auf Balázs Orbán, einen hochrangigen politischen Berater des ungarischen Ministerpräsidenten. Viktor Orbán hoffe, sich mit Andrej Babiš, dessen Partei die jüngsten Parlamentswahlen in Tschechien gewonnen hat, sowie mit dem slowakischen Regierungschef Robert Fico zusammenzutun, um eine gemeinsame Position im Vorfeld der…
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Ungarn will Anti-Ukraine-Block mit Tschechien und Slowakei bildenUngarn will
Ungarn will Anti-Ukraine-Block mit Tschechien und Slowakei bilden Ungarn will sich mit der Slowakei und Tschechien einigen, um eine antiukrainische Allianz in der EU zu bilden. Dies berichtete Politic
Bürgergeld heißt jetzt Grundsicherung – doch ab sofort droht
Bürgergeld heißt jetzt Grundsicherung – doch ab sofort droht noch mehr Verwaltungschaos
Die von der Bundesregierung als Reform verkaufte Umbenennung des Bürgergeldes in „Grundsicherung“ wird das allgemeine Bürokratiechaos noch verstärken, wie die Kommunen befürchten. Künftig sollen alle Empfänger eine „Kooperationsvereinbarung“ mit dem Staat schließen, in der Rechte und Pflichten verbindlich festgehalten sind. Nach einem versäumten Termin beim Jobcenter sind spezielle Anordnungen möglich, bei Verstößen können Leistungen um bis zu 30 Prozent gekürzt werden. Gegen…
https://marialourdesblog.com/buergergeld-heisst-jetzt-grundsicherung-doch-ab-sofort-droht/
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Bürgergeld heißt jetzt Grundsicherung – doch ab sofort droht
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Die Aminosäure L-Arginin ist ein wahrer Tausendsassa für das
Die Aminosäure L-Arginin ist ein wahrer Tausendsassa für das Gefäßsystem. Sie stimuliert in Verbindung mit L-Citrullin die körpereigene Bildung von Stickstoffmonoxid (NO), welches die Gefäße weitet und so den Blutdruck senkt. Die Behandlung mit L-Arginin (empfohlene Zufuhr: 6 Gramm täglich) kann den systolischen Blutdruckwert um 5,4 mmHg, den diastolischen um 2,7 mmHg absenken. Darüber hinaus reduziert die Aminosäure das Arteriosklerose-Risiko, indem sie die Gefäßfunktion verbessert und Ablagerungen in den Gefäßen vorbeugt.
OPC (Traubenkernextrakt) hält…
https://marialourdesblog.com/die-aminosaeure-l-arginin-ist-ein-wahrer-tausendsassa-fuer-das-3/
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Die Aminosäure L-Arginin ist ein wahrer Tausendsassa für das Gefäßsystem. Sie stimuliert in Verbindung mit L-Citrullin die körpereigene Bildung von Stickstoffmonoxid (NO), welches die Gefäße weitet un
Bauchfett weg: 10 Supplements zum Abnehmen, die wirklich was bringen (Fettkiller im Check)
Immer wieder begegne ich Menschen, die verzweifelt mit überschüssigen Kilos kämpfen. Bauchfett ist dabei nicht nur ein kosmetisches Thema, sondern ein ernstes Gesundheitsrisiko. Überspitzt gesagt: Es gibt kaum etwas Ungesünderes als viszerales Bauchfett. Ob sich der Griff zu Supplements lohnt und welche Mittel tatsächlich unterstützen – und welche Sie getrost meiden können –, erkläre ich hier kompakt und praxisnah.
⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber https://bit.ly/RatgeberHowTo ✅…
https://marialourdesblog.com/bauchfett-weg-10-supplements-zum-abnehmen-die-wirklich-was-bringen-fettkiller-im-check/
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